al davant seu, sense for
La part superior de la pantalla ha de quedar a l'al
per sota,
La pantalla: Ha d’estar col∙locada de tal manera que ens trobem situats directamentçar el coll, i a una distància mínima d’uns 55 centímetres.çada dels nostres ulls o una micaLa superfície on situem la pantalla ha de ser estable.el teclat:
Hem de col∙locar el teclat de forma que no es trobi a l’extrem de la taula. Entre el teclat i elímetres de superfície lliure, per tal de recolzarhi
final de la taula hi ha d’haver uns 10 cent
els canells. El ratol
í:Ha de tenir una mida adequada i ha d’estar en un lloc de la taula on el puguem manejar
amb comoditat.Els accessoris
Si volem consultar documents mentre treballem amb l'ordinador, farem servir un
un suport de folis per evitar que el coll adopti posicions forLa taula:
Ha de tenir les dimensions suficients perqu
facilitat; les cantonades han de ser arrodonides i la superfLa cadira:
Quan escollim una cadira per treballar davant l’ordinador hem de tenir en compte l’al
del seient.L’alçada del respatller de la cadira ha d’ajustarse a la zona lumbar de l’esquena.Alguns consells per a la salut:
freq
tant en tant, cap a un punt lluny
Si hem de treballar moltes hores amb l’ordinador, cal que fem pauses curtes iüents. Quan fixem la vista durant molt de temps a la pantalla, és recomanable mirar, deà.diverses vegades.
Per relaxar la zona del coll, podem girar suaument el cap a esquerra i a dretaLa mida del monitor:
tipus de paper:
una destinaci
El paper ecològic: S’anomena ecològic el paper que té un procés de fabricació ió final que eviten l’impacte ambiental.recuperades del paper o del cartr
El paper reciclat: S’anomena reciclat el paper que té un procés de fabricació amb fibresó.s’utilitza oxigen o oz
El paper amb baix contingut de clor (ECF): S’anomena amb baix contingut de clorè durant el procés de blanqueig no s’utilitza clor en forma de gas, sinó diòxid
normes d’estalvi de paper:
Evitarem imprimir els correus electrònics i els llegirem en pantalla
normes d’estalvi de paper:
Si la
esborranys en l’altra cara.
impressora ho permet, utilitzarem paper imprès per una cara i imprimirem elsEl programari de la impressora ens permet imprimir diversos fulls a la mateixa pàgina.Per imprimir exactament allò que desitgem, podem utilitzar l’opció de visualitzaciópr
èvia de la pàgina.primer les p
Imprimirem els documents a doble cara. Si la impressora no ho permet, podem imprimiràgines de la dreta i després les de l’esquerra a l’altra cara del paper.en pantalla per evitarne la impressi
Si el document és un esborrany, podem corregirloó.·
Guardarem els arxius no impresos a l’ordinador, sense ferne còpia en paper.· Evitarem imprimir els correus electrònics i els llegirem en pantalla
perqu
de clor.
El paper lliure de clor (TCF): S’anomena lliure de clor perquè en el procés de blanqueigó.Per a pantalles de 21”, la resolució mínima ha de ser 1024x768çadaè ens puguem moure i canviar de postura ambície, mat, per evitar reflexos.faristol oçades.
